蔬菜类　　根茎类蔬菜中的萝卜有很多种,但不同品种的萝卜,其含钾量相差悬殊.如100克胡萝卜中的钾含量为119毫克,青萝卜中高达248毫克,而圆白萝卜中仅含14毫克.　　鲜豆类含钾都比较丰富,如扁豆、豇豆、四季豆等,...