A、金属元素在自然界中分布广泛，不仅存在矿物中，海水中也含有大量金属元素，动物和植物体內也存在少量金属元素，故A错误；
B、动植物体内都含有金属元素，故B错误；
C、大多数金属元素以化合态存在，只有少数非常不活泼的金属元素以游离态存在，如金，故C正确；
D、金属元素在自然界中分布广泛，金属元素不仅存在矿物中，动物和植物体內也存在少量金属元素，故D正确；
故选CD．