情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激起事件A(activatingevent的第1个英文字母）只是引发情绪和行动后果C(consequence的第1个英文字母）的间接缘由,而引发C的直接缘由则是个体对激起事件A的认知和评...