让他(重心)自由下落(快速蹲下)的前半阶段是失重,这是的重力用来产生向下的加速度和抵抗与空气的摩擦力,脚对地板的压力和地板对人的支持力都为0了.而后半阶段就是超重了,因为在前半阶段中,人已经加速下落了,已经有了一定的速度了,但在下半阶段,人要使运动着的身体停下来,所以要蹬脚,于是支持力大于重力.