朗读中,实词比虚词总体要读得重些.如名词、动词、形容词一般读得重些；助词永远轻读；介词和连词一般轻读；数词和量词连在一起是数词重,量词轻；副词作状语,读音一般较重；指示代词和疑问代词一般重读,人称代词一般轻读.
据此,这句话的重音应该这样确定:[盼望]了整整一个[冬天],你[看],[春天]已经[来到].
停顿,除去标点停顿外,还有语法停顿(强调或突出句子中比较重要的成分)和感情停顿(根据表达感情的需要停顿).
这句话停顿应该是：盼望了 整整一个冬天,你看,春天 已经来到.