在春分和秋分这两天,全球昼夜等分,没有极昼极夜现象,但是过了这两天,南北极就开始出现极昼极夜,那就要看太阳是往北移动还是往南移动了,过了春分,太阳直射点开始向北移,北极圈内,从北极点出现极昼慢慢随着太阳直射点的北移而扩大,例如太阳直射北纬20度,那么就从北纬70（90-20）度以北出现极昼,当太阳直射点移到最北也就是,北回归线上,那么整个北极圈就出现极昼,紧接着太阳直射点又开始南移,那么极昼范围又开始从整个北极圈慢慢缩小,南半球则相反