小明同学为班级的饮水机换水,他将盛满水的水桶从地面提到1米高的饮水机上用时2秒,已知水桶和水的总质量为19kg.求：
（1）提水过程中小明同学至少需要做多少功?
（2）小明同学做功的功率是多少?（g=10N/kg）