家庭：不要使用电脑,不要看电视,不要使用手机,尽量不开电灯（13:00~15:00之中）
室外：立即回家,不要逗留在外,不要靠近树木,不要站在高处,也不要站在代垫危险的地方（如：高压铁塔,电线杆,发电厂等地点）.