（1）利用惯性的实例：
①跳远运动员的助跑；
②用力可以将石头甩出很远；
③骑自行车蹬几下后可以让它滑行；
④利用盛水容器,泼水浇菜；
⑤烧锅炉时,用铁锨往炉膛内添加煤；
⑥撞击锤柄几下,套紧锤头；
⑦摩托车飞跃断桥；
（2）防止惯性的实例：
①小型客车前排乘客要系安全带；
②车辆行使要保持距离；
③运输玻璃制品,装玻璃制品需要包装且要垫上很厚的泡沫塑料；
④骑自行车的速度太快,容易发生事故；客气了