主要分布在赤道附近地区,夏季的中纬度大陆地区
对流雨以低纬度地区表现最多,降水时间一般在午后,特别是在赤道地区,降水时间非常准确.早晨天空晴朗,随着太阳升起,天空积云逐渐形成并很快发展,越积越厚,到了午后,积雨云汹涌澎湃,天气闷热难熬,大风掠过,雷电交加,暴雨倾盆而下,降水延续到黄昏时停止,雨后天晴,天气稍觉凉爽,但是第二天,又重复有雷阵雨出现.在中高纬度,对流雨主要出现在夏季半年,冬半年极为少见.