有个简单易懂的方法供参考：物体放在地面上（没有其他物体影响）,平时就认为重力等于支持力.
在赤道地面上,物体受到的力是万有引力、支持力（这时不要再说有重力）,物体随地球自转所需向心力　F向＝F万－F支,而　F支的大小就等于重力的大小,所以　万有引力等于向心力加重力.
注：重力其实就是万有引力的一部分,它与支持力平衡,另一部分作为向心力.