A、男性体细胞中的一对性染色体组成是XY．精子的性染色体为X或Y；故不正确；
B、精子只一条性染色体X或Y，卵细胞只有1条染色体X，故正确；
C、女性的性染色体是XX．只有一种含X染色体的卵细胞．故不正确；
D、精子和卵细胞的性染色体都是1条，不是23条，故不正确．
故选：B．