简单地说主要就是粮食、蔬菜和水果.具体地说,包括小麦、稻子、玉米、大麦、高粱、谷子、燕麦、荞麦、大豆、油菜、甘蔗、花生、绿豆、红小豆、白菜、萝卜、青椒、茄子、扁豆、黄瓜、丝瓜、冬瓜、倭瓜、西红柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、草莓、香瓜、苹果、梨、桃、李杏、香蕉、荔枝、海带、紫菜.可以说数不胜数!