书和桌子都形变.分开来分析,单看桌子,它受到书的压力（即书的重力）,所以产生形变,产生弹力,抵消书对它的压力,达到平衡（静止状态）.再看书,受到桌子的支持力,发生形变（把自己往上弹）,与自身重力相平衡,处于静止状态.
就好像你把两个气球挤在一起,两个气球都发生形变,并且型变量造成的弹力相等,相互抵消.那书的和桌子的形变方向呢你想象一下书放在海绵上的样子就明白了能具体点吗，是不是输的形变方向向上，桌子的形变方向向下，但这样不合理啊我知道你的疑问了 他们的形状都被压缩了，他们是紧贴在一起的并没有因为形变而分离，由于他们的形变量很小所以比较难以理解，你可以想想看两个气球被你挤在一起的样子，左边一个右边一个，左边的气球形变向左，右边气球形变向右，但其实这个形变方向是相对于他们自身来说的，整体来看他们其实紧挨在一起就是说输的形变方向向上，桌子的形变方向向下没错，但形变量很小整体来看他们其实紧挨在一起