上课的40分钟你一定要挺好,我们老师说,上课就是正餐,而补课才是饭后茶点.
睡眠时间大概8、9小时差不多了,作业呢,可以在学校中完成的就完成,待会家的就可以少做一些,有充足的时间去做课外练习,上课之前要认真的预习,要不然老师讲的你都会不大听得懂,放学后要把今天所上的课程都复习一遍.
体育锻炼要加强,初三了,体育要中考的,40分一定要全部拿到.
放松方式：下课的时候出去走走,该玩的时候就玩,该学习的时候就学习,虽说是初三,但是不要太紧张.