第一格可以填healthy,这里缺失一个形容词修饰语,用healthy可以用来修饰diet,即“健康的饮食”,当然balanced等也可以
第二个可以填helps,这里缺失一个谓语动词,可以选用help,三单形式用helps
全句的意思就是：健康的饮食可以帮助我们保持阴阳间的平衡.