你试讲,首先要备课,就是试讲这节课要讲的重点,比如语法,举相应的实例,或者课文中的一句话在现实要用到,可以演示给同学看等等,还有就是注意自己的心态,千万别紧张,因为一紧张就会忘记很多东西,或者说错话,更甚说不出话,这个是最重要的,祝你好运