(1)做自尊的人：①要自重,即自己尊重自己,不要做有损自己人格的事；②自尊要适度,做一个达观的人,不要太在意他人的议论；③要善于欣赏、接纳他人；④不做有损于他人人格的事.
(2)做自信的人：①要看到自己的进步,善于发现自己的长处；②要勇于尝试,接受挑战,并战胜挑战,增强实力和信心；③民族自信是个人自信的根本,要善于把个人的自信上升为国家民族的自信,做自信的中国人.
兄弟...给多点分我吧...以后有什么问题找我...