一般清晨2~6时体温最低,下午2~8时体温最高,变动范围不超过平均数上下0.5度.
人睡觉时,由于人体进入休眠状态,一些器官的工作速度减慢,血液流动的速度也减慢,人体的温度就会随着血液流动速度的减慢,热量补给速度减慢而降低,因此,人在睡觉时的体温比醒着的时候要低一些.