首先,a>=0
a >= 2(根号a) - 1
a+1 >= 2(根号a)
两边非负,平方
a^2 + 2a + 1 >= 4a
a^2 - 2a + 1 >= 0
(a-1)^2 >= 0,恒成立
所以只要 a >= 0 即可.