竖直上抛运动的全部过程是匀变速直线运动；
由x=v₀t+

1

2

at²可知h=v₀t+

1

2

gt²；
即：25=30t+5t²
解得：t=1s或t=5s；
当物体向上经25m时，t=1s；当物体向下返回25m时，t=5s；
故选：AD．