for是为,给,例如I bought(buy的过去式) a apple for my mother.我为我的妈妈买了一个苹果.
to是到,给,向,例如I write a letter to my mother.我给（向）我的妈妈写信.
这是语感问题,要多阅读课外资料（文章）,语感自然会来的!