瀞度天然冰川活水中含有较多的钙和镁,具有一定硬度,在常温下,钙镁呈离子状态,易被人体吸收,起到补钙作用.而矿泉水煮沸时,由于脱碳酸作用,二氧化碳逸出,钙镁容易沉淀变成水垢,饮用时只是减少了钙镁的摄入,喝也无妨.但是饮用矿泉水的最佳方法还是在常温下饮用,最好不要煮沸.