青藏高原、柴达木盆地位于第一级阶梯；
内蒙古高原、黄土高原、云贵高原,塔里木盆地、准噶尔盆地、四川盆地位于第二级阶梯；
东北平原、华北平原、长江中下游平原位于第三级阶梯.