长江分南北二源：南源为木鲁乌苏河,发源于唐古拉山北麓,北源为楚玛尔河,发源于可可西里山南麓.

最后经过科学勘察,证实真正源头是在青海省唐古拉山北麓的各拉丹冬冰峰下,它的正源是沱沱河.