是这样的
it 是表示特指,上文提到什么就必须指代什么 而且只能指代原物 原物往往是某一个东西
One 是泛指 表示虽然上文也提到了 但该事物可以有很多个 指代的是其中之一
这里的a little break 是个抽象名词 一个小憩,
所以可以由很多个,是泛指.所以选择C
请楼主注意理解.