东晋和南北朝对峙的时期.具体是：公元400年时,为北魏与东晋对峙期间.
注：这时候,统一全国的西晋已经被灭,所以这个时期是很多国家并立存在的,没有统一的中央王朝.要说比较正统的朝代,那就是东晋时期吧!（不过东晋只是个偏居一方的割据王朝,没有统一全国,很多大小国家并立存在的）