营养食疗　　人体PH值的合理饮食　　人体正常状态下,机体的PH值应维持在7.3～7.4之间,即略呈碱性.机体PH值若较长时间低于7.3,就会形成酸性体质,使身体处于亚健康状态,其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力...