交流电的一般公式为：
I=Im*sin(wt+A),Im为其幅值,即最大值,w为角频率,A初始相位.
我们知道：
有效值为0.707*Im,即幅值除以根号2
T=2Pi/w
此题中幅值为14,14,角频率为314.
将对应值代入上式即可得正确答案.