第一阶段 C6H12O6→2丙酮酸+4[H]+能量（2ATP） 二阶段 2丙酮酸+6H2O→6CO2+20[H]+能量 三阶段（2ATP）24[H]+6O2→12H2O+能量（34ATP）
总反应 C6H12O6+6H2O+6O2→6CO2+12H2O+大量能量（38ATP）