机械能包括动能和重力势能.
外力对物体做正功,物体动能增加.反之,动能减少.
重力对物体做正功,物体重力势能减少.反之,重力势能增加.
动能与重力势能和减少,则机械能减少.反之,机械能增加.
你的标题中,光说势能是很相当笼统的.因为势能分为许多种.