平均速率是一段时间的平均速度,比如走1个小时走了10千米.
平均速度就是10千米/小时
速率就是瞬时速度,是某一个时刻的瞬间的速度.
加入1个小时前面走20分钟,休息20分钟.那休息的时候的瞬时速率就是0
某一个点的速度.