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橙子和苹果能一起吃吗?
我每天和我的家人会在吃过晚饭后吃两个橙子和一个苹果(就是切成块全部放在盘子里的)它们能一起吃吗?
人气:192 ℃ 时间:2020-02-03 07:19:01
解答
两水果一起吃没问题,关键是你吃得不是时候,水果一般是饭前吃的.因为水果是在小肠吸收,如果在饭后吃的话,它们就得等几小时才能被消化吸收,营养物质也被破化掉了
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橙子+橙子+苹果+苹果+苹果=56
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