首先弄明白什么情况就说明吸热,什么情况就说明在放热,剩下的事就好办了.简单地说,一个过程要加热才能完成,那么这就是个吸热过程,所以,吸热过程有致冷作用；一个过程要冷却才能完成,那么这就是个放热过程,所以,放热过程有致热作用.实验设计：取一合适大小的冰块,放入适量温水中,冰会熔化,温水变冷,这里冰熔化起了致冷作用,说明冰熔化是吸热过程,或者加热冰,冰熔化,也说明冰熔化是吸热过程； 证明水凝固是放热过程较麻烦,可取一温度很低的冰块（冰箱冷冻室有）放入适量水中,最后是冰的温度变为0度,一部分水结冰,这说明冰的温度升高,吸了水结冰时放出的热.