额.如果你是问中文发音的话.
发r的时候口腔内空间比较小,舌头基本平贴住上颚,只在中间留出通道,吐长气发声.就像把英文road开头的r拖长的感觉.
发l是嘴巴微张,微向两边咧开,舌尖快速轻碰上颚的同时吐气,发爆破音.就像love开头的l的发音感觉.