人们可以计算出正常活动时身体的产热率,也可以计算出在四周温度稍微高于27℃时,身体把热传递到环境中的散热率.两种速率全都随体温而改变；这两个速率在温度为37℃时大约相等,也就是身体得到热的速率与散发热的速率相等.由于这一点优势,这个温度就被被我们的祖先选定了.后来,人类穿上了毛皮,又发明了独特的技巧——生火,扩大了温度适应范围,因此能忍受更寒冷的气候.然而,对气候的适应,似乎只是我们体温保持在37℃的小部分理由.看看哺乳类和鸟类,这两类动物经历了非常不同的进化史,鸟类和人类在进化过程中经历的气候、环境肯定各有不同.但是鸟类和哺乳动物的体温大多都是恒定的.因此恒温产生的原因恐怕还很复杂.但有一点是肯定的,恒温动物保持恒温,能够让复杂的化学反应固定在最佳的状态,这使得我们和其它动物可以胜任日常生活中的各种复杂活动.