be只有am,is,are,was,were五种形式
默认你要用的是现在时,所以只可能是am,is 或者are
因为中间那个词是or,所以be只能是he或者I两者之一的形式,因此只能是is 或 am
根据就近原则,I更靠近be,所以答案是am