100g的铝块，升高30℃需要吸收的热量：
Q_吸=cm△t=0.88×10³J/（kg•℃）×0.1kg×30℃=2640J；
降低30℃放出的热量：
Q_放=cm△t=0.88×10³J/（kg•℃）×0.1kg×30℃=2640J．
故答案为：2.64×10³；2.64×10³．