一、机械能包括动能Ek和势能Ep,势能包括重力势能和弹性势能；
动能Ek=(1/2)mv^2
重力势能Ep=mgh——h是距离零势面的高度（零势面可自己设定,也可默认）
弹性势能Ep=(1/2)kx^2
二、功和能的关系：能是做功的能力、本领,物体能够做的功越多,能越大；
能量E与已经做的功和是否正在做功无关.
物体做功会伴随着能量的变化,所以物理学中用能量的变化△Ek 来度量做功的多少W：W=△Ek
三、能和力的关系：生活中它们关系密切,但物理学中它们没有直接关系
不过能量的变化△Ek 与功W有关,功W=FS