a little +不可数名词,或者形容词副词的原级或比较级
a bit +形容词或副词原级或比较级,a bit不可以接名词,而a bit of +不可数名词.
a little bit 和 a bit大意一样,但它一般只接形容词.
kind of 一般也只接形容词.
a lot一般只接较级,而不接原级.除了a lot表示很、非常外,其余都有“有点儿”的意思.
详细的还有很多,比如not a little = much / very much,not a bit = not at all.再比如a lot 还可以当作名词短语来用,在句中做主语宾语或表语,例如：I know a lot about him.
a lot 不可以修饰名词,a lot of = lots of 后面接可数名词的复数.