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认识的一个过程包括两次飞跃,由实践到认识（感性认识→理性认识）把认识上升到理性认识,又由认识到实践（即理性认识回到实践中去）.
所以从感性认识上升到理性认识,是认识过程的第一次飞跃；然后,从理性认识到实践,即用理性认识去指导实践,并接受实践的检验,是认识过程的第二次飞跃.
认识辨证过程的第二次飞跃比第一次飞跃更为重要.第一次飞跃解决的是认识世界、形成思想的问题,第二次飞跃解决的主要是改造世界、实现思想的问题,同时又是认识过程的继续和完成.两次飞跃既对立又统一的关系