工人下落5m时速度为v^2=2gh=100,v=10m/s
缓冲时工人受到两个力重力和安全带的拉力,由动量定理得：
(mg-F)t=0-mv
F=mg+mv/t=60*10+60*10/0.5=1800(N)
使用动量定理时注意方向和“合外力”