接力赛中要避免失误，应该是交接棒的两同学速度相差不大或相对静止．所以最理想的交接棒是送棒同学不减速，尽全力跑；接棒同学在适当的时候开始提前跑，直至交接棒时两人相对速度不大．当然交接棒要规定的区域内完成．