主要反省自己的问题和说话的内容 （别找借口） 然后赞扬一下宿舍老师天天多么不容易 再说说逮你们的老师有多负责 和宿舍纪律不好对其他人的危害 然后重点的谈谈学习 以后该怎么学自己的弱势科目反思一下学习上的不良习惯 然后定一下下次考试的目标 表明自己的学习态度 最后扣题 保证再也不在寝室说话 剩下的就自己百度一下往里填