要具体看你的条件~!
如果你是空气的气压,或水的水压什么的!那直接用F=G就可以了
如果你是要求物体在外力作用下的压强,那就要知道压力是如何来的了
比如手把物块压在墙上,那压力就是手对物块的压力
如果斜面上的压力,那要将合力分解成垂直与斜面的压力
等等等等~