每天四问,有健康有没有进步?学问有没有进步?工作有没有进步?道德有没有进步?陶行知还说,如果我们每天这样问自己,这样的激励和鞭策自己,我们就能够在,身体健康,学问进修,工作效能,道德品格各方面有长足的进步.