比如你今天努力学习了两个小时,明天出去玩了一天,这就不稳定.既然可控，我天天学俩小时，不就稳定了么？那是在坚持下来的情况下，你也可以学三个小时，不是吗？这就是不稳定。比如，你要参加一项考试，考试的难易程度是固定的，不是你能决定的，这就是不可控的、稳定的，而你每天复习多长时间却是你自己能决定的，也就是可控、不稳定的。也就是说，“努力”是可以多一点，也可以少一点的，而像任务的难易程度则是不变的、稳定的。就是说稳定就是固定不变，而不稳定则可能变化啦？可以这么理解那个人的能力不是也会随着知识的丰富，实践的直接经验而得到提高。提高不就是改变么？考试得难易程度也只有在考题完全出完的那一刻才不变，才能算得上稳定啊。。。好吧，我无聊了，呵呵。谢谢你耐心的解答。