由自由落体运动规律得：v²=2gH，故v=

2gH

；
当其速度等于着地时速度的

1

3

时，根据v²=2gH，可知，下降高度为

H

9

，所以物体距地面的高度为

8

9

H．
故答案为：

2gH

，

8

9

H．