7时-4时=3时，
30°×3=90°，
3.14×2×2×

90

360

=3.14（米），
3.14×2²×

90

360

=3.14（平方米），
答：从四点到七点针尖走过的距离是 3.14米；扫过的面积为 3.14平方米．
故答案为：3.14；3.14．