1、深绿色蔬菜如：洋葱、香菜、雪里蕻,大白菜、番茄、茄子、土豆、辣 椒、空心菜、萝卜、胡萝卜、红薯、茼蒿、藕、莴苣、黄豆、黑豆、赤小豆、海带、发菜等钙含量均丰富.2、常见含磷的蔬菜包括菜豆、洋葱、大白菜、...